まずはじめにご紹介するのは痩身エステでよく聞くマシン『キャビテーション』です。
痩身エステの数あるメニューの中で常にランキング上位を占める人気の痩身マシンなので皆さん一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
キャビテーションは元々空洞現象という圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象のことを指します。
痩身エステにおいてのキャビテーションでは超音波を身体の中の脂肪に当てることによって気泡を発生させて脂肪細胞自体を壊していきます。
【キャビテーションのメリット】
何より大きなメリットは「リバウンドの心配が少ないこと」です。キャビテーションで体内にある脂肪自体を減少させるのでダイエットの大敵であるリバウンドの心配が少なくなります。
これまで何度も何度もリバウンドを経験してうんざり・・・という方におすすめできるメニューです。
さらに部分痩せが楽にできることもメリットです♬
ウエスト・二の腕・ふくらはぎ・ヒップ・太ももなど、食事制限や運動によるセルフダイエットでは痩せることがなかなか難しい部分も集中して狙って細くすることが可能で、即効性があり短期間での部分痩せも期待できます。
キャビテーションは大切なパーティや結婚式など、イベントに向けて早く結果を出したい人にぜひおすすめしたいメニューです。
またキャビテーションはむくみが取れやすくなるというメリットもあります。
例えば、太ももからお尻にかけてセルライトを取り除くとリンパの流れもよくなり足のむくみ対策にもなります！
つまり血行を促進し新陳代謝が上がることで脚痩せだけでなく、冷えやむくみも解消しスッキリした下半身を目指せるんです！！
【キャビテーションのデメリット】
メリットの多いキャビテーションですがデメリットとして挙げられるものに超音波による骨伝達があります。個人差はありますが施術中にキーンという金属音のようなものが聞こえることがあります。この現象は超音波が骨に当たり振動を起こしているために起こります。
頭痛持ちの方など、この現象がご心配な方は最初にスタッフに相談することをおすすめします。
またキャビテーション施術後は肝臓や腎臓への負担が大きくなると言われています。キャビテーションによって破壊された脂肪細胞が肝臓で分解された後に、腎臓でろ過されて体外に排出されるためです。ですので肝機能や腎機能に不安がある方はキャビテーションは向きません。
肝臓や腎臓への負担を考えて施術後は暴飲暴食はもちろんアルコールも控えたほうがいいかと思います。
さらには代謝が良くなり脂肪が体外へ排出されるために便秘の解消が期待できるという多くの女性には嬉しい効果がある一方、下痢気味になる方もいらっしゃるので、お通じが良すぎる方はお気をつけください。
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