〜遠赤外線ドームサウナ3つのダイエット効果〜
①身体を温めることで代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなる！
②身体を温めてさらに他の痩身エステメニューと組み合わせることで効果が上がる！
③身体を温めることで冷えやむくみが改善される！
痩身エステサロンのコースに遠赤外線ドームのメニューが入っていることが多いのは、上記のようなダイエット効果が得られるからなんです。それぞれ詳しく解説していきます。
①身体を温めることで代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなる！
遠赤外線ドームサウナでは、『代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくする』という、ダイエットには欠かせない効果が得られます。身体を温めることが非常に大切なんです♪
代謝が良い人は痩せやすい！と言いますが、これは身体が温まると血液循環が良くなることで代謝が上がり、食べたものがエネルギーとして燃焼しやすくなるからなんです。
その逆で身体が冷えると血液の流れが滞り、内臓の働きが鈍くなることで代謝が下がってしまいます。ですので定期的に遠赤外線ドームサウナに入ることで、脂肪燃焼効率の良い痩せやすく太りにくい体質へと改善していくことに繋がります！
②身体を温めてさらに他の痩身エステメニューと組み合わせることで効果が上がる！
遠赤外線ドームサウナに入った後は、身体が温まって代謝が上がり、脂肪が燃えやすい状態になっています。皮膚や脂肪などの組織が柔らかくなっている状態なのでハンドマッサージやマシンなど他の痩身エステメニューと組み合わせることで施術効果が格段に上がります！
ラジオ波やサーモシェイプ・キャビテーションなどが脂肪やセルライトを温めて分解しやすくする施術であることからも分かるように、身体を温めるということは痩身エステにおいてとても重要です。
遠赤外線ドームは主に、キャビテーション、エンダモロジー、ラジオ波、吸引系マシン、EMS、リンパドレナージュなど、脂肪やセルライトを除去するメインの施術と組み合わせることが多く、痩身エステにおいて価値あるメニューと言えます。
③身体を温めることで冷えやむくみが改善される！
遠赤外線ドームサウナで身体を内側から温め血液循環が良くなると、冷えやむくみが改善されます。何故なら『むくみ』は本来排出されるべき水分や老廃物がスムーズに流れずに滞ってしまうことが原因！そして血管やリンパ管を圧迫するため放っておけばますます血行が悪くなり、冷えが悪化し浮腫んでしまうという悪循環が生まれてしまいます・・つまり血液循環が良くなればむくみ、冷え、どちらの改善にもつながります。
また、リンパの流れが滞ると老廃物が溜まり、太りやすい体質になることも大きな問題です。冷えやむくみ等の改善が期待できるドームサウナに定期的に入って身体を温めることは、健康的な身体づくりのためにもぜひおすすめしたいメニューの一つです♪
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